သဘာဝအရ၊ နေထွက်ချိန်တွင် နေ၏ပထမဆုံးရောင်ခြည်၊ မွန်းတည့်နေဝင်ချိန်၊ နေဝင်ချိန်၌ အံ့မခန်းသောမြင်ကွင်း၊ ညမိုးချုပ်သောအခါ မီးပုံဘေးတွင်ထိုင်ကာ၊ ကြယ်များမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်၊ ကြင်နာသောလ၊ သမုဒ္ဒရာ၏ဇီဝဖြာထွက်နေသောသတ္တဝါများ၊ ပိုးစုန်းကြူးများနှင့် အခြားအင်းဆက်ပိုးကောင်များကို နှစ်သက်ကြသည်။

Artificial light က ပိုအဖြစ်များတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ကိုဖွင့်တိုင်း နေရောင်အောက်တွင် ရေချိုးနေရသည်။ ရုံးများ၊ အိမ်များ၊ ဈေးဆိုင်များနှင့် စျေးဝယ်စင်တာများအားလုံး LED မီးကို အသုံးပြုသည်။ Backlit ကြော်ငြာဘုတ်များနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကြော်ငြာစခရင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။ ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံရှိ မြို့တိုင်း၊ မြို့ရွာတိုင်းလိုလိုတွင်၊ နေရောင်က မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းအောက်ရောက်သောအခါ၊ လမ်းမီးများ၊ စတိုးဆိုင်ရှေ့တံခါးများနှင့် ကားမီးများသည် အမှောင်ဆုံးညကို လင်းထိန်နေပါသည်။သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် အလင်းသည် အဘယ်ကြောင့် အလွန်အရေးကြီးသနည်း။ ဒါတွေကတော့ သင်မထင်မှတ်ထားတဲ့ အကြောင်းရင်းငါးခုပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အလင်းရောင်လိုအပ်ရန် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည်။
ကမ္ဘာသည် အလင်းနှင့် အမှောင် အမြဲတည်ရှိနေသည့် ဂြိုဟ်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ circadian ရစ်သမ်ကို နေမှ ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အလင်းလိုအပ်မှုနှစ်ခုစလုံးသို့ ပြောင်းလဲတိုးတက်ခဲ့သည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် အလင်းတွင် အကောင်းဆုံးမြင်ရသော်လည်း အမှောင်ထဲတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အကန့်အသတ်ရှိသော အမြင်အာရုံရှိသည်။ အလင်းရောင်ကို နေ့စဉ်ထိတွေ့ခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ကျန်းမာစေပြီး အလင်းရောင်ကို ကုထုံးဆိုင်ရာ အသုံးချမှုများစွာတွင် အသုံးပြုထားသည်။ အစကတည်းက အလင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သာယာဝပြောသောဘဝဖြင့် နေထိုင်နိုင်စေရန်၊ အမှောင်ထုနှင့် ဝေးဝေးနေရန်၊ နွေးထွေးစေရန်၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် ဘေးကင်းရေးအစီအမံများနှင့် အခြားအမှန်တကယ်လိုအပ်ချက်များကဲ့သို့သော အရာများကို ကျေနပ်စေပါသည်။

အလင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားချက်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။
မှိန်ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့ဖျော့တွင် တစ်စုံတစ်ဦးသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်သည်ကို သတိပြုမိပြီး စေ့စပ်ညှိနှိုင်းမှုများအတွင်း သဘောတူညီမှုရရှိရန်နှင့် အပေးအယူလုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် မည်သည့်အရာမဆို အရေးကြီးပါသည်။

အလင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်သစ်ဘဝကို ဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။
အတုအယောင်အလင်းရောင်ကို အသုံးမပြုမီတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ စုပ်ယူမှုကို နေ့အလင်းရောင် နာရီအရေအတွက်ဖြင့် ကန့်သတ်ထားသည်။ ဓာတ်ငွေ့မီးချောင်းများကဲ့သို့ မီးတောက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကို သက်တမ်းတိုးစေပြီး ယခု၊ လျှပ်စစ်ဖြင့်မောင်းနှင်သောအလင်းရောင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့အား တဖြည်းဖြည်းနိုးကြားလာစေရန်၊ စိတ်ကူးသစ်များဖန်တီးကာ ဆန်းသစ်တီထွင်ကာ ကမ္ဘာကြီးကို စံချိန်တင်အမြန်နှုန်းဖြင့် အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲနိုင်စေပါသည်။

အလင်းသည် လေထုကို ဖန်တီးသည်။
အလင်းရောင်သည် အာကာသ၏ “ခံစားမှု” ကို ဆုံးဖြတ်သည်။ အတွင်းဘက်ရှိ တောက်ပသော အဖြူရောင်အလင်းရောင်သည် ဆေးခန်းဆိုင်ရာ ရောဂါဗေဒကို ဖန်တီးပေးသည်။ နွေးထွေးသော အဖြူရောင်အလင်းရောင်သည် နေရာတိုင်းကို ပို၍ ကြိုဆိုစေသည်။ တောက်ပသော မီးလုံးများသည် နေရာကို အပြန်ပြန်အလှန်လှန် တောက်ပနေစေသည်။ အလွန်နည်းပါးသော စွမ်းအင်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်နေရာမဆို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး အလွန်ထူးခြားသောခံစားချက်ကို သယ်ဆောင်ရန် အလင်းရောင်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ရုံးတွေ၊ အိမ်တွေနဲ့ အပန်းဖြေနေရာတွေမှာ နေ့စဉ်သုံးပါတယ်။

အတွေ့အကြုံဖန်တီးရန် အလင်းကိုသုံးပါ။
နည်းမှန်လမ်းမှန်နှင့် မှန်ကန်သောနေရာများတွင် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် နွေးထွေးပြီး စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော နေရာရွှေ့ပြောင်းမှုတစ်ခုအဖြစ် ဖွဲ့စည်းနိုင်ကာ၊ ထို့ကြောင့် ဦးတည်ထားသော စိတ်ခံစားမှုများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ အပြုအမူပြောင်းလဲခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ စျေးဝယ်စင်တာများ၊ မြို့များ သို့မဟုတ် အများသူငှာနေရာများအတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော မီးချောင်းများတပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ခရီးသွားများကို ဆွဲဆောင်နိုင်သည့် အံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ဖန်တီးနိုင်သည့်အပြင် ဆက်လက်လည်ပတ်သူများနှင့် ပြန်လာသောဧည့်သည်များကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ရန် ဆွဲဆောင်အားပေးကာ အလင်းရောင်ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အလင်းရောင်ဖြင့် အာကာသကို ပြောင်းလဲရန်နှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဧည့်သည်များ၏ အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးရန် စိတ်ဝင်စားပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ မီးအလင်းရောင်က သင့်ကို ယာဉ်အသွားအလာ တိုးမြင့်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပုံ၊ သင့်ဧည့်သည်များကို ပျော်ရွှင်စေကာ သင့်ကို လူစုလူဝေးမှ ထင်ရှားအောင် ကူညီပေးနိုင်ပုံအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သင့်အား ပြောပြလိုပါသည်။

ဝဘ်ဆိုဒ်- https://lnkd.in/gTqAtWA
ဆက်သွယ်ရန်-+86 181 2953 8955
Facebook- https://lnkd.in/grtVGDz
Instagram- https://lnkd.in/gX-pFGE
LinkedIn-https://lnkd.in/gBtjGm9